Por Rayza Maliszeski e Sabrina Scheel
Parte dessa consciência de agradecimento, pode ser desenvolvida com meditação, prática de Yoga. Existem vários tutoriais de Yoga, e não necessariamente precisamos pagar caríssimo em uma aula com algum instrutor. Devemos usar todas as ferramentas disponíveis à nosso favor.
Tudo aquilo que queremos, devemos sintonizar. Devemos nos colocar na mesma frequência daquilo que queremos ter na vida. É como se aquilo que desejamos fossem ondas de rádio, e nós somos o aparelho. Devemos colocar na frequência AM para receber AM. Não podemos esperar ouvir um canal FM se estamos na frequência AM.
Isso responde a algumas perguntas do nosso dia a dia: Por que fui roubada? Por que ninguém escuta o que estou falando? Por que atraio pessoas que não são confiáveis? Pense no que você emite! Você respeita o limite do próximo? Você escuta com o coração quando as pessoas se comunicam com você? Você fala com sinceridade, mente para você mesmo (a)? Analise estas questões. Após uma análise profunda consigo mesmo, você estará apto a prestigiar a magnitude de tudo que o cerca, um dia glorioso de sol, o aroma de uma rosa, ou o silencio do entardecer. Você pode estar no meio do transito caótico mas se você estiver em paz consigo mesmo, nada vai tirar a sua capacidade de ver a beleza que existe ao seu redor.
O vídeo retrata um momento belíssimo em minha vida, neste dia ao terminar meu exercício de Yoga, a borboleta pousou por minutos em minha mão, e ao começar a gravar este delicioso momento, foi como se ela me entendesse, e começou a dançar comigo, em uma sintonia inebriante.
Pensamentos retirados de apostilas de Workshops do Instituto Atlante.
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